Не так давно в России стал популярным еще один вид спорта – скандинавская ходьба, который подходит для поддержания двигательной активности людям  в любом возрасте. Оздоровительная ходьба Nordic Walking имеет финские корни. С давних пор профессиональные лыжники искали способы поддержания спортивной формы в летнее время. Летом они много тренировались, занимаясь только энергичной ходьбой и бегом по пересечённой местности с простыми лыжными палками. Несколько позже, в 80-е годы, ряд медицинских исследований подтвердил положительное влияние ходьбы с палками на физическое состояние человека. Как оказалось, такой вид физического развития вполне подходит и для детей!

     Основные задачи использования скандинавской ходьбы для детей:

1. Оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребенка.

2. Повышать неспецифическую сопротивляемость организма.

3.Развить двигательные качества: быстроту, гибкость, силу, выносливость, скоростно-силовые и координационные.

4. Воспитывать инициативность, самостоятельность, морально-волевые качества и свойства личности.

      Наша группа тоже занялась оздоровительной ходьбой. Ежедневно во время прогулки мы проводим такие занятия. Они включают в себя ходьбу с палками, различные двигательные упражнения и игры. Детям очень нравятся такие занятия, во время которых они не только укрепляют свой организм, но и получают заряд бодрости и хорошего настроения.

Обухова М.Н. воспитатель группы №12