В 2017 году Всемирный день здоровья, отмечаемый традиционно 7 апреля, проводится под лозунгом: «Депрессия: давай поговорим»

По оценкам Всемирной организации здравоохранения от депрессии страдают более 300 миллионов людей всех возрастов, всех категорий населения во всех странах.

Как преодолеть депрессию? Какие меры профилактики необходимо знать, чтобы обычное расстройство, обиды или огорчения в жизни не довели состояние психики человека до критического? На эти вопросы отвечает врач-психотерапевт Свердловского областного центра медицинской профилактики Олег Анатольевич Шалев.

«Каждый человек может в те или иные периоды жизни испытывать симптомы, похожие на депрессию. Иногда это результат психологических стрессов, а не заболевания. Как же узнать депрессию?

Депрессия - это не просто плохое настроение. Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое утяжеляет течение любого другого заболевания, приводит к психологической и социальной дезадаптации и может стать причиной суицида. Поэтому нужно быть внимательным и к себе, и к своим близким. К сожалению, душевные беседы с друзьями не излечивают настоящую депрессию, часто необходима помощь специалистов. В случае обнаружения симптомов депрессии следует обязательно обратиться к врачу психотерапевту или психиатру.

Областной круглосуточный бесплатный телефон доверия и психологической помощи8 800 300-11-00

Телефон психологической помощи для детей, подростков и родителей

8 800 300-83-83.

Все звонки для жителей Свердловской области, в том числе междугородние, абсолютно бесплатны.